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科学饮食健康生活

2012-07-24 11:56:35| 分类：食品健康调查 | 标签： |举报 |字号大中小订阅

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科学饮食健康生活

——调查报告赵心圣

1诱人的海鲜：海味与水果同食，不但破坏蛋白质和钙等营养物质，还可能引起腹痛、呕吐。以间隔两小时后再吃水果为宜

2牛奶橘子同吃，橘子中的果酸与维生素c相遇而凝成块，引起腹痛、泻肚等。

3炒鸡蛋放味精，破坏了鸡蛋的天然鲜味。

4土豆烧牛肉：胃肠消化时间延长，久而久之，必然导致肠胃功能紊乱。

5萝卜水果同吃，容易诱发甲状腺肿。

科学饮食，健康你、我、他。

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